Överkropps "cyklar"
Armcykel – effektiv träning för överkropp och rehabilitering
-
33,625,00 SEK
Fördelar med armcykel
- Tränar överkroppens muskulatur och kondition
- Skonsam träning med låg belastning på leder
- Passar vid rehabilitering efter skador eller operation
- Bra alternativ för rullstolsburna eller personer med nedsatt benfunktion
- Kan användas både sittande och stående
Armcykel för rehab, test och träning
Armcyklar – även kallade armergometrar eller överkroppsergometrar – används ofta i professionella miljöer för rehabilitering, tester och uppföljning av fysisk kapacitet. Motståndet kan justeras för att passa både lätt rehabträning och mer krävande konditionspass. Många modeller är anpassade för kliniskt bruk, medan andra lämpar sig väl för gym eller hemmabruk.
Hitta rätt armcykel
Hos Gymma hittar du armcyklar för olika behov, från enkla modeller för lätt träning till mer avancerade armcyklar för rehabilitering och professionell användning. Oavsett om du söker en armcykel för rehab, överkroppsträning eller konditionsträning finns det alternativ som kombinerar ergonomi, kvalitet och funktion.
FAQ – Armcykel / Överkroppscyklar
Vad är en armcykel?
En armcykel är en träningsmaskin där rörelsen utförs med armarna istället för benen. Den används för överkroppsträning, rehabilitering och konditionsträning och aktiverar muskler i armar, axlar, rygg och bröst.
Vad tränar man med en armcykel?
Träning med armcykel stärker överkroppens muskulatur samtidigt som kondition och blodcirkulation förbättras. Den bidrar även till ökad rörlighet och stabilitet i axlar och bål.
Vem passar en armcykel för?
En armcykel passar för personer som behöver ett skonsamt träningsalternativ eller som inte kan belasta benen. Den används ofta inom rehabilitering, fysioterapi och sjukvård, men fungerar även bra för gym, företag och hemmaträning.
Vad är skillnaden mellan armcykel och armergometer?
Armcykel och armergometer används ofta som synonymer. Armergometer är den mer tekniska benämningen och förekommer främst inom vård och testmiljöer, medan armcykel är den vanligaste termen för allmän träning.
Kan man använda armcykel sittande?
Ja, de flesta armcyklar är anpassade för användning i sittande position, till exempel i rullstol eller på stol. Beroende på modell kan de även användas stående eller monteras på vägg eller bord.
Är armcykel skonsam träning?
Armcykling är en mycket skonsam träningsform med låg belastning på leder och muskler. Det gör armcykeln särskilt lämplig för rehabilitering, uppbyggnadsträning och långsiktig fysisk aktivitet.