Recumbentcyklar
Liggcykel – ergonomisk och skonsam konditionsträning
En liggcykel, även kallad recumbentcykel, erbjuder ergonomisk och skonsam träning med en bakåtlutad sittposition och stabilt ryggstöd. Den avlastar rygg, höfter och knän, vilket gör den till ett idealiskt träningsredskap för både rehabilitering och effektiv konditionsträning. Liggcyklar används inom rehab, sjukvård, fysioterapi, gym och hemmaträning, och passar både nybörjare och erfarna användare som vill träna bekvämt och säkert.
-
Gymstick PRO20.0 är en högkvalitativ Recumbent cykel som är designad för komm...17,595,00 SEK( 20,990,00 SEK)Tidigare lägsta pris: 17,595,00 SEK -
Thor Fitness Home Recumbent Bike RB30 är en bekväm liggcykel för skonsam kond...8,995,00 SEK( 10,115,00 SEK)Tidigare lägsta pris: 8,995,00 SEK -
Hög komfort tack vare ett justerbart ryggstöd. Robust design med en kraftig s...46,900,00 SEK -
BH Fitness Recumbent cykel TFR Ergo har designats med komfort och säkerhet me...24,875,00 SEK
Fördelar med liggcykel
En liggcykel ger ett mer avlastat och stabilt träningsläge än en traditionell motionscykel. Den bakåtlutade sittpositionen minskar belastningen på ländrygg och knäleder samtidigt som träningen bibehåller hög effektivitet. Kombinationen av komfort och funktion gör liggcyklar populära både inom rehabilitering och som ett långsiktigt träningsalternativ.
Liggcykel för rehab, test och kondition
Liggcyklar används ofta inom professionell rehab och testverksamhet tack vare sin stabilitet, justerbara motståndsnivåer och goda ergonomi. Den säkra sittpositionen gör att fler användare kan träna utan obehag, vilket underlättar återhämtning, uthållighetsträning och kontinuerlig uppföljning av fysisk kapacitet. Gymma erbjuder modeller som är anpassade för både hemmabruk och klinisk användning.
FAQ – Liggcykel / Recumbentcyklar
Vad är en liggcykel?
En liggcykel är en träningscykel med bakåtlutad sittställning och ryggstöd som ger hög komfort och avlastar belastningskänsliga områden som rygg och knän. Det gör den till ett populärt alternativ för både motions- och rehabiliteringsträning.
Vad är skillnaden mellan en liggcykel och en vanlig motionscykel?
Den största skillnaden är sittpositionen. På en liggcykel sitter användaren lägre och mer bakåtlutad, vilket gör träningen mer skonsam samtidigt som den ger effektiv träning av ben och kondition. En vanlig motionscykel har en mer upprätt hållning liknande en vanlig cykel.
Vem passar en liggcykel för?
En liggcykel passar personer som vill träna med hög komfort eller har behov av avlastning på rygg eller knän. Den används ofta inom rehabilitering, seniorträning och av användare som föredrar ett mer stabilt och lättillgängligt träningsredskap.
Är en liggcykel bra för rehabilitering?
Ja, liggcyklar är mycket vanliga inom rehab tack vare den avlastade sittställningen, det justerbara motståndet och den höga stabiliteten. De gör det möjligt att träna konsekvent även vid smärta eller begränsad rörlighet.
Vad betyder recumbentcykel?
Recumbentcykel är den engelska benämningen på liggcykel och används ofta inom träningsbranschen. Det är samma typ av cykel med bakåtlutad sittposition och ryggstöd.
Är det lätt att sätta sig på en liggcykel?
Ja, de flesta modeller är mycket lättillgängliga med låg instegshöjd och bred sits. Det gör dem särskilt lämpliga för äldre användare och personer med nedsatt rörlighet.